Les Malles des savoirs
Prévention des risques
humains au travail
LE DOS
Comprendre et ajuster ses comportements physiques
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Appropriation
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Ressenti
[ Jour 1 ]
OBJECTIF DE LA FORMATION
A l’issue de ce module, les stagiaires seront capables, dans leur vie professionnelle et personnelle, de repérer, d'analyser et de ressentir les situations à risques pour leur rachis (ensemble vertèbres, disques, moelle épinière) et d'imaginer des stratégies de prévention et/ou de correction à effectuer.
PROGRAMME DE LA FORMATION
MANIPULATION ET DECOUVERTE :
• La mécanique du dos • Détente et équilibre • Architecture d'une colonne • L'anatomie de la colonne vertébrale • La balance rachidienne
LES SITUATIONS A RISQUES AU QUOTIDIEN • Quelles situations ? • Quelles risques ? • Quelles protections • Enjeux et freins
EXERCICES DE RESSENTI • Découverte et simulation des récepteurs • Bascules et vérouillage du bassin • Postures au quotidien • Etirements
METHODE
"Observer, manipuler, comprendre, agir" • Expériences et manipulations • Intéractions dans le groupe
MODALITES PRATIQUES • 1 journée (7h) • Groupe de 10 • Tous services de l'entreprise
SUPPORTS DE FORMATION • Malles R&D • Document des stagiaires
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Application
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Contrôle
[ Jour 2 ]
PROGRAMME SUR DEMANDE • (Application au poste de travail : ergonomie, préconisation...)
