Les Malles des savoirs
Prévention des risques
humains au travail
LE « STRESS »
Comprendre son mécanismes pour mieux orienter son activité et envisager des solutions d'amélioration
OBJECTIF DE LA FORMATION
A l’issue de ce module, les stagiaires seront capables, dans leur vie professionnelle et personnelle, de repérer les paramètres du "stress" : éléments stressants, filtres, réactions de l'organisme et d'envisager des éléments de protection de résistance individuels et collectifs.
PROGRAMME DE LA FORMATION
LA DYNAMIQUE DE LA VIE :
• Les évènements • Le temps d'intégration • Le confort et l'incofort
APPROCHE PSYCO COGNITIVE : les filtres • Le ressenti • Les perceptions • L'expérience
APPROCHE PHYSIOLOGIQUE • L'équilibre interne : l'homéostasie • La dépense d'énergie • Les symptômes du "corps"
LA RESISTANCE inviduelle et collective • Les ressources • La boîte à outils
METHODE
"Observer, manipuler, comprendre, agir" • Expériences et manipulations • Intéractions dans le groupe
MODALITES PRATIQUES • 1 journée (7h) • Groupe de 10 • Tous services de l'entreprise
SUPPORTS DE FORMATION • Malles R&D • Document des stagiaires
