目元まわりが気になります

若いころから目元まわりの乾燥がひどく、何となく皺が気になっていました。歳を重ねるにつき、その何となくが現実のものになってきました。私は友達から良く笑うね、いつも笑ってるねと言われ自分の取柄でもあると思ってきたのですが、笑い皺が目尻にくっきり出始めました。

アスハダ

これはまずいと、むやみやたらに笑うのは止めることにしたのですが、どうしたの機嫌悪いの?と言われる始末。こめかみを引っ張ってマッサージをしたり、血行促進のため温めたタオルを置いてみたりと色々と試していますがイマイチ効果があるのかないのか分からない状態。かといって、効果な目元美容液などそうそう買えず、プチプラ系の目元ケアで奮闘しています。あと、目の下のクマも最近気になり出しました。昔から化粧品屋さんでお肌のチェックをしてもらうと肌の皮が薄いとよく言われ、そのため顔の赤みが出やすいと言われていました。

そのため、寝不足や疲れが溜まると血行が悪くなり目の下にうっすら黒くクマがでるようです。あとクマと合わせて何となく目の下が窪んで垂れてきたような気もします。それにつられてか、目の上の瞼も何となく重くなってきているような気がして、目の表情が疲れているように見えます。年々悩ましいことが増えるばかりです。

45kgから37kgになったダイエット法

私が45kgから37kgになったダイエット方法を紹介します。

まず私の身長が148cmなので大体この方法で5~10kgの減量が目安になります。

グラマラスパッツを徹底評価!

具体的にやっていた事は、

・毎日起きたらすぐに体重計に乗って何kgだったかをメモ→毎日体重計に乗る事で意識を高められます。

・1食何キロカロリー以内と決める

・間食は100キロカロリー以内

・飲み物は水かお茶

・お米やパンはなるべく口にしない

・口にしたものをメモ帳に書く→レコーディングダイエットです。

これを毎日さぼらずにやります!

特に毎日体重計に乗る事と、レコーディングは大事になります!

私は1日に1200キロカロリー以内と決めていて、

食べたものカロリーを記入する事でこれ以上食べたら越しちゃう!と危機感を持てます。

私がダイエット中に主に食べていたものは、

・無糖ヨーグルト

・バナナ

・りんご

・ささみ

このあたりをずっと食べ続けてました。

朝、昼は無糖ヨーグルトにバナナかりんごを切って入れて混ぜて食べます。

甘みがほしい時はお砂糖を小さじ1入れてました!

夜はささみを使って料理をしていました。

あとはスープを作ってお腹を満たしたり…

お家ではこんな感じでしたが、外食する日もあるのでその時は

お店のメニューに記載されてるカロリーを見て何を食べるか決めてました。

これを1ヶ月続けるだけでも体重は減ります。

食事制限以外にもお家でできる簡単な筋トレやストレッチとかもやるとなおいいです。

コロナで外出自粛してると食べたりする事しかないってなりますが、

ストレッチしてごまかしましょう!!

深呼吸と肌荒れの関係

深呼吸はリラックス効果を上げるのに有効です。

もしかしたら、肌の健康維持にも深呼吸は良いのではないかと思うようになりました。

私は毎日ウォーキングをしていますが、この時は自然に深呼吸になります。

運動は代謝を上げるので、乾燥肌対策にも効果があると思います。

なので、普段から深呼吸を心がけていれば、肌荒れも改善できるのではないかと思っています。

私は頭でっかちになりやすく、何でも理論的に考えてしまう癖があります。

ビハキュアは効果あり?

勉強ならばそれで上手くいくかもしれませんが、世の中の多くはその思考では思うようにいかないことも多々あります。

なので、自分の思考を変え、頭で考えるよりも、心で感じるようにしていくことが必要だと感じています。

深呼吸をすることで、不安を解消し、ストレスも軽減していくと思います。

運動は強制的に深呼吸をするので、不安やストレスが解消しやすいのでしょう。

私は以前、マインドフルネスをやっていたことがありました。

これは鼻の呼吸に意識を向けるものでした。

ですが、慢性鼻炎の私にとっては、この方法はあまり上手くいきませんでした。

そのため最近は鼻に意識せずに、お腹を意識して行うようにしています。

意外と深呼吸が出来ていないことが多く、このことが冷え性や肌荒れにも関係しているのではないかと思うようになりました。

なので、今後は運動していない時も深呼吸を意識して行っていきたいと思っています。

 

本当にサプリで痩せたい

30歳を過ぎていたるところにつきやすくなる脂肪。

お尻の垂れ、胸の垂れ、二の腕、あばら骨の上の謎の脂肪を20歳の頃は、想像もできないくらいの蓄積。

食事を抜いたり、我慢したり、軽い運動で元に戻れていたけど。

ダイエット器具サプリメントありとあらゆる事をしましたが…

落ちません、、、!!笑

総額いくら投資したのか!?笑

結局のところ自宅で、ストレッチ、負荷をかけたトレーニング、

排便を促すためのウォーキングも取り入れました。

体脂肪率がかろうじて標準ですが継続がなければ

大変なことになります!

格パーツのケアも欠かせません。

ボディークリームにボディーオイル、、、

これらを使ってマッサージを入念にしています。

入浴時も意識をして、マッサージや

ストレッチをしています。

痩せるサプリがあるなら、すがりたいです!!笑

プレミアムスリムスキニーレギンスの効果を徹底検証した私の口コミ!

最近ダイエット件冷え性改善のために白湯を初めました。

30歳くらいから、冷え症がひどく手足が冷たい

体温が35度台で、常に下着、腹巻き、靴下、ネックウォーマー

が必需品になりました。

改善をしたいと思い、1月からはじめて、

今では排便も冷えも少し改善して、36度台になってきました。

効果があったのでこちらは継続していきたいです!!

年齢と悩みが人それぞれかと思いますが、

続けるもの、やめるもの、人それぞれで

いいんだな。と感じています。

本当に痩せるサプリ出てほしいとたくらんでいます。

フラフープを買ってみた【くびれ大作戦】

コロナ禍の昨今。

外出自粛で運動量も減り、ずっとおうちにいるから無意識のうちに間食・・・

しばらくは見ないフリをしていたけれども

恐る恐る体重計に乗ってみる。

やばい。やばすぎる。

私こんなに顔と首の境目なかったっけ?

お腹も出てる。

お尻も重力に負けてる。

これは一大事と言う訳で重い腰を上げることに

とは言えキツイ運動はしたくないし

食事制限もしたくない。

そこで私がたどり着いたダイエット法!

それは

【!!フラフープ!!】

これなら家で一人でできるし!

賃貸だけどドタバタしないから迷惑もかけない!

何より楽しそう!

早速フラフープをポチッとゲット。

私が買ったフラフープは大人用。

種類にもよりますが2?3千円で買えます。

大体1キロくらいで、運動効果もありそう

組み立てタイプだから、バラして片付けられるのもとても良い!

(出しっぱなしだけど。)

すぐに自宅に届いたので、やってみました。

小さい頃にやったなあ、という記憶しかなかったから

上手く出来るか不安でしたが、いざやってみるととっても簡単!

そして楽しい!

フラフープの内側に凹凸がついているので

お腹のお肉にダイレクトアタック!!!!

これはダイエットを始めてから分かったんですが

手軽な有酸素運動で、このところの運動不足が解消されたし

腰を回す運動で骨盤が矯正されてる!?

ずっと悩んでいた腰痛が少し良くなったんですよ。

普段使わないインナーマッスルも鍛えられたし

お腹を刺激するからお通じもとても良いんです!

良いことづくめでした。

スララインは効果あり?私の口コミを辛口評価でお届けします!

すぐに飽きて押し入れの奥に行っちゃうかな・・・

という心配もしていましたが

テレビ見ながらできるし

慣れれば携帯いじりながらとかゲームしながらもできるようになったので

杞憂に終わりました。

私はオンラインゲームが趣味なんですが、マッチングする対戦相手を待って居る間にフラフープを回すことにしています。

フラフープダイエットを始めて二週間余りが経ちました。

体重には大きな変化はありませんが、

お腹周りが目に見えてスッキリしました!

久しぶりにくびれが!嬉しい!

フラフープダイエット、おすすめです!

何故か続かないダイエット

私は、学生時代に部活動を辞めてから一気に20㎏も太ってしまいそこから様々なダイエットを試してきましたが中々続くものがありません。例えば炭水化物抜きダイエットだったり、毎日軽度の運動をしてみても3日もたたずに辞めてしまっている自分がいます。多くの方がそうだと思います。

http://earthwisewa.org/

そしてネットでふと流れるダイエットの広告のサプリメントをついつい買ってしまい。飲んではみるのですが効果があるのかないのかわからないままどんどん種類だけが増えていき断捨離の時に捨ててしまいます。こんな自分でも続くダイエットは果たしてあるのでしょうかやはり気持ちの問題で続かないのでしょうか?そんな私が今、挑戦しているダイエットがアプリで行う筋トレダイエットです。

これはアプリで流れる動画の通りに同じ動きをして筋トレをするというダイエットになります。アプリなので常に持ち歩いているスマートフォンに通知が来るので忘れることなく続けることができています。さらに一つのダイエットを続けられるようになると意識も変わっていき今まで好きなものを食べていた食生活も変わり野菜中心のメニューが増え間食などをしなくなりました。なので皆さんをまず一つ自分にあったダイエットを探してみてはいかがでしょうか。

天パーは逆に個性である

私は天パーです。家族には外国人みたいな天然のカールが羨ましいと何回も言われてきました。http://www.les3sentiers.com/

しかし、学生の時にはその天パーをからかわれ、「わかめちゃん」とあだ名を付けられたり、友人達のサラサラなストーレートヘアに強い憧れを抱いたこともありました。アルバイトを始めてから金銭的に余裕が生まれてからは、美容室で念願だった縮毛矯正をしたりもしました。

しかし、縮毛をやってみたはいいものの、思い描いていたサラサラなストレートではなく、見るからに縮毛をかけました感がもろに出てしまったり、髪のクセが強すぎるせいで縮毛がすぐにとれてしまう始末でした。

最後の手段だと思っていた縮毛矯正も失敗し、これからこの髪とどうやって向き合って行こうと悩んでいた矢先に、現在通っている美容師さんと出会いました。その方もくせ毛で、縮毛矯正にも何回も挑戦してみたが上手くいかないとのことでした。

そして、その方から、「天パーと向き合っていこう」と言われ、天パーを上手く生かせば印象が変わる、髪のボリュームを抑えるんじゃなく、ヘアアレンジをしてみたらどうかな、とアドバイスをいただきました。私はずっと天パーが嫌いで、切り離したいと思っていたのでその発想には驚きました。それからというもの、少しずつではありますがヘアアレンジに挑戦しています。

次第にその楽しさに目覚め、ヘアアレンジを極めたいと思うようになりました。そして、天パーで良かったと100パーセント自信を持ってはまだ言えませんが、以前より自分の事が少し好きになりました。

「エクリン腺」と「アポクリン腺」

わきは、汗の出る器官である汗腺が「エクリン腺」と「アポクリン腺」の2種類が存在する特有な部位です。

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「エクリン腺」からの汗は皮膚表面に出るまでの過程で、からだに必要な成分が吸収され、99%水分として出てきます。この汗腺のろ過機能は運動不足など汗をかく習慣がなくなると機能が低下し、べたべたとした成分濃度が高い汗となってしまいます。

汗のにおいは皮膚表面で皮膚のアカや皮脂などが混じり合った汗を細菌が分解することによって発生しますが、成分濃度が高い汗は細菌の繁殖を促進させ、においを強くする原因になります。汗をかけばかくほど汗腺のろ過機能は高まり、成分濃度が薄くなることが分かっています。

においを抑えるには適度に汗をかいて汗腺を鍛えること必要です。ウォーキングなどの有酸素運動やゆるめのお湯にゆっかりと浸かるなど、汗をかく習慣をつけましょう。

一方、「アポクリン腺」から出る汗は「エクリン腺」から出る汗に比べ、においのもとになるタンパク質、ミネラルなどが多く含まれているのが特徴です。ストレスを感じると「アポクリン腺」より、「精神性発汗」という汗をかきます。ストレスを溜め込まないことが、においを抑えることになります。

シミ、ニキビ跡、赤ら顔、3つのコンプレックス

年齢を重ねるにつれ、肌の悩みは段々と増えてきました。そこで気になり始めたのが、シミや、ニキビの跡、そして赤ら顔です。

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学生の頃は、日焼けなんて大して気にしていませんでした。小学校の運動会で真っ赤になりながらリレーをしていて、今思えばあの時から対策しておけばよかったと後悔しています。

日焼け跡はさほどありませんが、おそらくそういった炎天下で日焼け止めもせず活動していた結果、シミになったのかなと思います。要はシミ対策をしてこなかったということです。

コンシーラーで消しますが、コンシーラーを厚く塗りすぎると不自然になり、薄く塗ると隠せず。ビタミンCを摂取する他ないのでしょうか。

またニキビ跡も、消えません。昔は、常日頃からニキビに気づいた瞬間、潰していました。それが跡となり、これも外出の際はコンシーラーで対応しますが、消せるものなら消したいです。ただレーザー治療は手が出せないし、市販のシミ、ニキビ跡消しに効くと言われる薬などは、身近で良い結果を聞いたことがありません。しかも薬も値段が張る為、試すのも勿体ないと躊躇ってしまいます。母親もシミがコンプレックスのようで、親子2人で時折頭を抱えています。

もう一つの悩みが、赤ら顔です。何もしてないのに、頬が常に赤いのです。すごくポジティブにいえば、チーク要らずですが、肌が荒れているようにも見えますし、自分の本来の顔色もわからず。昔はよくからかわれて、今でも治したい肌のコンプレックスの一つです。これに関しては薬もなく、有効な治療法も聞いたことがない為、対策のしようがありません。化粧の際は、グリーン系の色を使い赤みを緩和するようにしています。

すっぴんでもシミや赤みがほとんどないような、真っ新な肌にずっと憧れを抱いています。

今時珍しい?オリジナルなお肌の綺麗を保つケア

私のお肌のケアはズバリ「最小限しかしない。」です。nicoせっけん

入浴時の洗顔に赤箱の牛乳石鹸と、お風呂上がりに極潤の化粧水を使っているだけで、あとは何もしません。
朝は水だけで洗顔、化粧もケアもしません。
昔は化粧やパックなどをしてお肌を綺麗にしようとしていましたが、

化粧をすればするほど肌が荒れ、種類を変えてみてもどんどん荒れてきました。
パックやクリームも、何が潤いで何がベタつきかわからなくなってしまい、
余計お肌にダメージがかかっている気がしてやめました。

するとお肌はどんどん元に戻り、何もしない方が私には合っているのだと思ったのです。
洗顔も潤いを与えるものではなく、汚れを落とすのに無難な牛乳石鹸にして、
乾燥は避けたいので化粧水は試作品で一番肌になじみが良かった極潤のにしました。
今はそれで落ち着いています。

あとは紫外線を避けたり、汗はこまめに拭いたりすることです。
なので私の場合はお肌は化粧や何かを塗る方が荒れてしまうので、最小限のことしかしません。
顔に何か吹き出物ができても、しばらくそのままにしておいて自然治癒させるのが、一番綺麗に治ります。

今世の中は化粧をしていない人の方が珍しくなっていますが、私は気にせず素の綺麗さを保っていきたいです。
これが私のお肌のケアです。

私の辛い肌のトラブル

私はニキビ、毛穴の広がり、皮脂、日焼けによるシミ・そばかす などの肌トラブルに日々悩まされています。

シルクリスタを使用

ニキビができやすく、こめかみや髪の生え際に多くありますがかろうじて髪で隠せていますが気になります。また、ニキビの出来かけのような白いプツっとした、手で触るとわかるようなものが目の縁などにできてしまい、困っています。

毛穴が広がっており、鼻はいちご鼻で黒ずみが目立ってしまっている状況でとても恥ずかしいです。綿棒や毛穴洗浄専用のケア商品を使ってもなかなか治りません。

さらに、皮脂で鼻がベトベトします。洗顔を毎日欠かさずしていますが治らず、ザラつきが気になります。

若い頃に日焼け止めを塗ることを怠っていたせいか、頬にそばかすがたくさん出来てしまっています。また、鏡で自分の顔をよく見てみると、この間まで無かった場所にしみができていることがあります。また、私だけかもしれませんが上唇の近くに小さなシミがいくつか出来てしまっていていつも口紅で隠さなければなりません。

【ケア・生活習慣】

若い頃肌のケアを怠っており日焼け止めも塗っていませんでした。

今は毎日洗顔、日焼け止めを塗って生活しています。インドア派なのであまり運動はしていません。化粧もあまりしません。

私の髪の毛はボンバー

出産後『こんなハズじゃない!』と思った事は数知れず。その中で見た目で分かる頭髪部分の衰えが情けない程なのです。

完全母乳で育てたからか 栄養が吸いとられ髪の毛にまで影響しているのです。産後数年過ぎても艶々の髪の毛とはいかず 常にボンバー&パッサパサ状態。なので、カラーもせず 少しお高いトリートメントを使いお手入れはしているのですが 全く潤いがないのです。それは一目瞭然 ヘアケア用品を使ってもパサ付きは隠せず ひとつ結びで誤魔化している状態。

http://www.ellabyebye.com/

美容院で相談もして アドバイスを受け実行しても改善されません。
私は セミロングが一番の好みなので何とかサラサラヘアに戻したいのですが、いうことを聞いてくれないマイヘア。ストパーや縮毛矯正もと思ったのですが、やはり今後のリスクを考えると避けたいのです。

ビックリする事は、シャワーあとドライヤーで乾かしている時から既にボンバー。それは、ドライヤー前にオイルを染み込ませても無意味。多少しっとりするのですが 部分的ボンバー炸裂。いっその事 一度丸坊主にしようかと本気で考える始末。
きっと私の髪は顕微鏡で覗くと スカスカで空洞化しているのだろうと自覚している今日この頃です。

ビリーズブートキャンプに入隊した日

ビリーズブートキャンプってご存知ですか?
かれこれ15年ほど前に大流行した短期集中型エクササイズです。
アメリカ軍における新人向け基礎訓練である「ブートキャンプ」がベースになっています。

グラマスパッツの効用と口コミ

朝の情報番組やネットの掲示板などで何度も目にするうちに万年ダイエッターな私は例に漏れず入隊(笑)
当時初めて彼氏が出来たのもあって、痩せて可愛いって思われたい!を胸にDVDを購入しました。
運動嫌いで筋肉が皆無のため、ハードな動きについていけるのかドキドキしながらスタートさせたのを覚えています。

季節は夏。
冷房ガンガンなのに鬼のような滝汗。
ビリー隊長の動きを真似することに必死で筋肉なんて全く意識はできていないけど、何だかやっている最中から筋肉痛に。
最後は産まれたての子鹿のようにふくらはぎや腿が震えて立つことができませんでした。
1日目が終わってすぐは「もう無理!続かない!」と泣き言を吐いていたのですが何だかんだ隊長に映像越しに慰められながら夏の終わりには5kg減していました。

今思えばビリーズブートキャンプに入隊していた時が一番体を動かしていたかもしれません(笑)
新型コロナウィルスの影響で在宅の時間が増えたので「令和版」ビリーズブートキャンプに手を出してみようか検討中です。
…あの時より動けない気がするなぁ。

肌のためのクリームなどは

お肌に関する悩みなのですが人によっていろいろと違いはありますがやはり肌が荒れているとかツヤがなくなってきてしまったということが多くの悩みとして存在しています。それらはどのように改善するべきであるのかといいますとまず一つは肌に良いことをするようにしましょう。逆をいいますと肌に悪いことはしないようにするというようなことができればよいわけです。

http://vincentdelermofficiel.com/

それだけでも十分によいです。紫外線などをカットしたりとかあるいは肌の潤いを保つために薬を塗るとかそういうことを徐々にやっていくということによってそれなりに効果が出てくるということがあります。保湿クリームなどは色々なものがありますから自分の肌にそもそも合うのかどうかということから考えてみると良いでしょう。本当にこの手の商品というのはものすごくたくさんありますから自分の肌に合うものをしっかりと選ぶというのがとても重要な要素になります。

人からの評判がよいから、ということで選ぶことも悪いわけではないのですが常にそれが自分の肌に合うのかと言うとそういうことではありませんので、その点は勘違いしないようにしたほうがよいでしょう。何度か少しずつ試してみて肌に合うかどうかというチェックが必要でしょう。

大人のニキビ、吹き出物??

私は大人のニキビに悩んでいます。ニキビと言ったら10代で出来るイメージだったのに、20代しかも後半でもニキビが。これはもう年齢的に言ったらニキビでは無くて、吹き出物なのかな?大人になっても出来ると少し恥ずかしいです。化粧でも隠しきれないので、数日放置して消えないようなら潰してしまいます。でも、ニキビは潰しちゃいけないってどこかで聞いたことがあったので、本当は良くない事なんだろうな。と思いながら潰します。

http://www.seopmallorca2018.com/

また、20代半ばの時に洗顔だけが出来ない状況になった時があり、毎日スキンケアだけはしなきゃと思い、化粧水と乳液だけは欠かさずしてました。そしたら、やはり洗顔で落としてなかったからなのか、おでこにニキビなのか吹き出物なのか、ブツブツが大量に出来てしまいました。それから、洗顔できる状況になり一生懸命スキンケアをしても全然治らず皮膚科へ行きました。

そしたら徐々に治っていきましたが、30代目前になっても、まだおでこは、触ると少しだけブツブツしてその時のニキビ?吹き出物?が少し残っています。おでこなので隠れるからまだいいですが、やはり気になります。スキンケアは化粧水や乳液だけでなく、やはり洗顔もかなり大事なんだと、痛感しました。

歯の健康は口臭にもつながる

私の1番の口臭対策は歯磨きをすることです。
以前は、食後に磨けばそれで充分だと思い込んでいましたが、それでもできてしまった虫歯。その虫歯を原因とする口臭に悩まされました。そこで虫歯が口臭にかかわることを初めて知りました。その歯は、抜歯しなくてはならないほど虫歯が進んでいましたが、抜歯をした途端、たまらなくきつかった口臭がぴたりとなくなったのです。

http://www.guesthouseborg.com/

そこから歯ブラシや歯磨き粉などにも興味を持ちました。
まずは、健康的な歯を保つ原点だと感じ、保つことは口臭を始めさまざまな健康を維持することにもつながるそうです。
それにはまず、歯ブラシの状態が悪いとせっかく磨いても手間と時間の無駄だということです。

歯ブラシを替えるといつもよりつりつるになっているような気がすることがありませんか?
もしあなたがそう感じ、今の話に頷くことがあったら歯ブラシが替え時をとうにすぎてしまっているのかもしれません。
歯ブラシの毛は、ねてしまっているとほぼ磨いていない状態だと通っている担当の歯医者さんに教えてもらいました。

ブラシのヘッドの毛を自分に背を向けた状態でのみてみてください。
毛がヘッドからはみ出していませんか?

それは毛がねている証拠になるそうです。
歯ブラシを新しいものに替え、しっかりはの健康を守り、口臭予防をしましょう!

消費者金融で借り入れをしたい時は審査が必要です

はじめて消費者金融を利用する方とかも多くいるかと思いますが、覚えておきたいことは色々とあり、特に借り入れをしたい時とかは必ずですが審査を受けなければいけないため、個人情報、本人確認、収入の詳細、年収、月収、世帯年収、家族構成、信用情報、職場の情報とかも教えないといけないので、こういった部分は事前に知識として入れておくことをおすすめします。

http://www.korczakvlaanderen.com/

利用する消費者金融は大手のところになるかと思うため、利用する場所が決まっているのであれば、利用者のレビューとか体験談とかも見ておけば、安心できます。審査については10分ぐらいで終わるため、その日のうちにしっかりとお金を融資してもらうこともできます。消費者金融の殆どが即日融資のサービスを提供しているので助かる部分があります。

肌トラブル(乾燥肌)

冬場は特に乾燥がすごい…アスハダの効果と口コミ評価!

私の場合、パックはあまり好きではないが冬だけパックをするようにして少しだけましにはなったがそれでも化粧してからパサついているようにみえる。

パックだけではなく、他の基礎化粧品も色々試して自分に合う物を探したらいいんだろうがお金の無駄とめんどくさがりな為せず…

あまり調べるのも得意ではなく、でもついに30代になって最近危機感を感じだす笑

最近よく周りに、基礎がなってなかったらいくらいい化粧品を使おうが意味ないよと言われ今年こそは基礎ケアをもっとしっかりしたいと思う。

最近オールインワンに魅力を感じ、買ってはみたが自分に合っていなかったのか化粧ノリが悪く結局2.3回で止めた…

今のご時世、マスクが必須だがいずれマスクを外せれる日が来るはずだから今のうちに恥ずかしくない肌をゲットしなくては!今は花粉もあって私にはダブルパンチ笑

これからはサンプルで頂く物も積極的に使っていきないな?と。これ!と思う物に出会えるといいな。

余談だが、薬局で化粧品見てると店員がよく基礎化粧品の新登場の物とかごり押ししてくるが私はあれが嫌だ笑

リキッドや下地はかなりいい物を使ってるから、それをもっとリーズナブルな物に変えて基礎化粧品にもっとお金をけた方がいいのだろうか。うん、多分そうだな…笑

いつまでも終わらない肌悩み

私は中学生のときから出来始めたニキビに長年悩まされました。見た目をすごく気にしていたのでそのころからメイクで隠したりマスクをしたりしてかなりストレスでした。肌が綺麗な子を見てどうして自分だけ?!
と毎日悲しくなりました。
ニキビに効くと言われたものは全て試しましたがいまいち効果は出ず、、、お金だけ浪費してしまっていました。

http://www.librairiebarberousse.com/

今思えばストレスが一番の原因になってしまっていたのではないかと思います。
もちろん20代になっても完全ツルツルの肌には程遠いどこかしらトラブルのあるお肌でした。
最終手段で通い始めたシーズラボというお肌のエステ?美容皮膚科?のような場所でまたかなりお金はかかりましたがようやく少しずつ綺麗になり、ほとんど気にならない状態にまでなりました。
そのおかげで結婚式はベストな状態で迎えられたと思います。

私が思うに1番の薬は
気にしないことストレスを溜めすぎないこと絶対触らないこと!
結果これだと思います。
現在はニキビはできなくなりましたが次の悩みは毛穴やシミ、、、笑女性の肌悩みは尽きませんね。
育児が落ち着いたらまた美容皮膚科に行こうと企んでいます。

すっぴんで堂々と外を歩けるくらいの肌にいつかなれるように頑張って行きたいです。